1. パパッと簡単♪はるさめとハムのサラダ

パパッと簡単♪

はるさめとハムのサラダ

はるさめを使ったお手軽なサラダをご紹介します。たれに入れるしょうがと最後にちらす白いりごまが、味と食感のアクセントになっています♪あと一品に悩んだときに助かるレシピです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    149kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 白いりごま適量
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆しょうがだれ
  • おろししょうが小さじ1/3
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    ハムは半分に切り、切り口と垂直に5mm幅に切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、春雨を入れて袋の表示時間通りにゆでる。水気を切って粗熱をとる。ボウルに入れてごま油をまぶす。

    TIPS

    春雨が長い時は、粗熱をとってから食べやすい大きさに切りましょう!

  3. 3.

    別のボウルに☆を入れて混ぜる(しょうがだれ)。

  4. 4.

    2のボウルにしょうがだれ、ハムを加えて混ぜ合わせる。

  5. 5.

    器に盛り、細ねぎ、白いりごまをちらす。

レビュー

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