パパッと簡単♪
はるさめとハムのサラダ
4.4
(5件)
調理時間
約10分
カロリー
149kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
21.3g
脂質
4.7g
たんぱく質
5.1g
糖質
20.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
はるさめを使ったお手軽なサラダをご紹介します。たれに入れるしょうがと最後にちらす白いりごまが、味と食感のアクセントになっています♪あと一品に悩んだときに助かるレシピです！
材料 【2人分】
手順
1
ハムは半分に切り、切り口と垂直に5mm幅に切る。
2
鍋に湯をわかし、春雨を入れて袋の表示時間通りにゆでる。水気を切って粗熱をとる。ボウルに入れてごま油をまぶす。
ポイント
春雨が長い時は、粗熱をとってから食べやすい大きさに切りましょう！
3
別のボウルに☆を入れて混ぜる(しょうがだれ)。
4
2のボウルにしょうがだれ、ハムを加えて混ぜる。
5
器に盛り、細ねぎ、白いりごまをちらす。
レビュー
4.4
(5件)
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