あっさり食べやすい♪
ほうれん草と春雨の中華サラダ
調理時間
約15分
カロリー
165kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
具沢山で食べごたえのある春雨サラダです。お酢が入ってさっぱりした味わいです。あと一品食べたい時や、メインの付け合わせにいかがでしょうか？
手順
1
ほうれん草は洗って根元を切り落とす。ラップで包み600Wのレンジで1分ほど加熱する。水にさらして水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。にんじんは千切りにする。春雨はキッチンバサミで半分に切る。
2
ハムは半分に切り、重ねて細切りにする。
3
鍋に湯をわかし、春雨、にんじんを入れて3分ゆでる。水気を切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、3、ハム、ほうれん草、白いりごまを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
おすすめの具材アレンジを教えてください。
- Q
春雨サラダのバリエーションを教えてください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- あともう一品なにかないかな…と探していたところ夏にぴったりだと思いこちらを見つけました！！ 作り方もとても簡単で、家族から大大大好評でした！ 小、中学校の頃に食べた味がして懐かしい気持ちにもなれました笑 味付けもちょうどよく、家族全員が食べれる味でした！また定期的に作ります！😊
明日の活力
簡単で美味しかったです！ 私には甘めに感じたので、砂糖の量は少なめにするか、調整しながら入れるのが良いと思います。しーしー
本当に食べやすいちょうど良い味で、子どもも喜んで食べてくれました。レシピ通りの材料でも作りましたが、キュウリ・ハム・かにかまに変えて作ったりもしてます。Mii chan
こんなに簡単に作れると思わなかったです。 ほうれん草の代わりにキュウリを入れて作りました。 鶏ガラを小さじ1入れるとより中華風で美味しかったです☺︎ もう何度もリピしてます‼︎
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ぽんc！