つるっと食べられる♪
トマトとレタスの中華風スープ春雨
トマトとレタスで作るスープ春雨をご紹介します。白いりごまとごま油をダブルで使って風味豊かに仕上げました。さっと火が通るので、忙しい時や時間がない時におすすめです♪
カロリー
104kcal
炭水化物
17.6g
脂質
2.9g
たんぱく質
2.5g
糖質
16.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトはへたを切り落とし、4等分の放射状に切って斜め半分に切る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
2
ハムは半分に切って1cm幅に切る。
3
鍋に☆を入れて混ぜ、中火で煮立たせる。春雨を加えて袋の表示時間通り煮る。
4
ハム、トマト、レタスを加えてさっと煮る。ごま油をまわしかけ、白いりごまをふる。
レビュー
-
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- ワタシは割と気に入りました。 春雨が足りなかったので、マロニーで誤魔化したりもしましたが。
ゆん
春雨が少ないというレビューを見て、春雨を増やして作りました。美味しく出来ました！
Gi