1. つるっと食べられる♪トマトとレタスの中華風スープ春雨

つるっと食べられる♪

トマトとレタスの中華風スープ春雨

トマトとレタスで作るスープ春雨をご紹介します。白いりごまとごま油をダブルで使って風味豊かに仕上げました。さっと火が通るので、忙しい時や時間がない時におすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    104kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    トマトはへたを切り落とし、4等分の放射状に切って斜め半分に切る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2.

    ハムは半分に切って1cm幅に切る。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて混ぜ、中火で煮立たせる。春雨を加えて袋の表示時間通り煮る。

  4. 4.

    ハム、トマト、レタスを加えてさっと煮る。ごま油をまわしかけ、白いりごまをふる。

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