素材ひとつで作る♪
まいたけの塩昆布炒め
4.6
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
まいたけを使って素材ひとつで作るお手軽副菜をご紹介します。塩昆布を活用すれば、簡単に味が決まるのが嬉しいポイント♪旨味とコクが味わい深い、あとを引くおいしさです。パパッと作れるので、献立のあと一品や、お弁当のすきまおかず、おつまみにぴったりです。
カロリー
53kcal
炭水化物
4.8g
脂質
4.1g
たんぱく質
2.3g
糖質
2.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
まいたけは食べやすい大きさにほぐす。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、まいたけを入れて油がなじむまで炒める。酒、塩昆布を加えてまいたけがしんなりとするまで汁気をとばしながら炒める。
3
火を止め、白いりごまを加えてあえる。
レビュー
4.6
(3件)
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