1. 素材ひとつで作る♪まいたけの塩昆布炒め

素材ひとつで作る♪

まいたけの塩昆布炒め

まいたけを使って素材ひとつで作るお手軽副菜をご紹介します。塩昆布を活用すれば、簡単に味が決まるのが嬉しいポイント♪旨味とコクが味わい深い、あとを引くおいしさです。パパッと作れるので、献立のあと一品や、お弁当のすきまおかず、おつまみにぴったりです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    53kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    まいたけは食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、まいたけを入れて油がなじむまで炒める。酒、塩昆布を加えてまいたけがしんなりとするまで汁気をとばしながら炒める。

  3. 3.

    火を止め、白いりごまを加えてあえる。

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