風味豊かな炒め物!
牛肉とまいたけのバター醤油炒め
まいたけとバター醤油が食欲をそそり、牛肉ともよく合う1品です。まいたけがない場合は、しめじでも代用できます。
カロリー
375kcal
炭水化物
8.4g
脂質
27.7g
たんぱく質
20.5g
糖質
5.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
牛肉は塩こしょうをふる。
2
まいたけは根元を切り落とし、手でほぐす。玉ねぎは薄切りにする。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
まいたけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.3
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トシ