まとめて作って平日楽々♪
豚こまの唐揚げ
調理時間
約20分
カロリー
331kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
8.5g
脂質
22.4g
たんぱく質
19.2g
糖質
8.5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵4日/冷凍14日】 おろししょうがの風味をきかせた、豚こま切れ肉で作る唐揚げです♪調味料をしっかりともみ込むことでジューシーな仕上がりになります。
まとめて作って平日楽々♪
調理時間
約20分
カロリー
331kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
8.5g
脂質
22.4g
たんぱく質
19.2g
糖質
8.5g
塩分
0.8g
【冷蔵4日/冷凍14日】 おろししょうがの風味をきかせた、豚こま切れ肉で作る唐揚げです♪調味料をしっかりともみ込むことでジューシーな仕上がりになります。