パクッとつまめる！
梅と大葉のごまおにぎり
梅干しと大葉を使い、風味豊かなおにぎりに仕上げました！ごまを加えて香ばしさと食感をプラス♪簡単に作れるので小腹が空いた時や夜食にもおすすめです。
カロリー
178kcal
炭水化物
37.8g
脂質
1.1g
たんぱく質
2.9g
糖質
37.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり(1個分あたり）
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせ三角ににぎる。同様に計2個作る。
ポッ！