DELISH KITCHEN

パクッとつまめる!

梅と大葉のごまおにぎり

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    178kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    37.8g

  • 脂質

    1.1g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    37.1g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり(1個分あたり)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

梅干しと大葉を使い、風味豊かなおにぎりに仕上げました!ごまを加えて香ばしさと食感をプラス♪簡単に作れるので小腹が空いた時や夜食にもおすすめです。

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材料 【2個分】

手順

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせ三角ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

-

(

)

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • choma

    大葉チューブで代用、梅との相性良き👌✨
  • もじゃ

    美味しかったです

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