満足感アップ♪ごちそうおにぎりレシピ22選 人気のおにぎらずも！
作成日: 2023/02/01
更新日: 2023/03/02
ごちそうおにぎりレシピを簡単動画でご紹介。具沢山おにぎりや色鮮やかなおにぎり、おにぎらずなど22選です。日々の献立や特別な日にぜひお試しください。
目次
- ごちそうおにぎりレシピ
- トースターで♪肉巻きスティックおにぎり
- 親子コラボ！鮭いくらおにぎり
- ボリューム満点♪煮卵のばくだんおにぎり
- 旨味がたっぷり♪きのこの炊き込みおにぎり
- 満足感ある一品♪唐揚げのごまおにぎり
- 簡単！混ぜるだけ♪鮭と大葉のごま油おにぎり
- パリッと香ばしい♪めんたい焼きおにぎり
- トースターで作る♪ベーコンの肉巻きおにぎり
- 揚げ玉入りで天むす風！野沢菜巻きおにぎり
- えびがたっぷり♪えびマヨおにぎり
- 1個で満足♪満腹ばくだんおにぎり
- 揚げ玉がおいしさの秘訣♪塩昆布のたぬきおにぎり
- 可愛らしくて気分アップ♡お花のおにぎり
- 甘辛いたれをからめて♪しそつくねおにぎり
- 食べ応えバッチリ！甘辛牛肉のおにぎり
- 彩りがキレイ！小松菜としらすのスティックおにぎり
- ごちそうおにぎらずレシピ
ごちそうおにぎりレシピ
トースターで♪
肉巻きスティックおにぎり火を使わないでできるから、あっという間にジューシおにぎりの出来上がり！
調理時間
約20分
カロリー
625kcal
費用目安
300円前後
ごはん 豚バラ薄切り肉 焼肉のたれ 大葉 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです
- mame我が家ﾒﾓ☆ ・肉は2周巻く。 ・ｵｰﾌﾞﾝで肉巻き野菜ﾓｰﾄﾞで5分ごとに転がす。
- ともちゃん大葉がなくて、チューブの青じそを使いました。しそがアクセントになって、お肉の甘辛が引き立ち、とても美味しかったです。
親子コラボ！
鮭いくらおにぎり鮭フレークをご飯に混ぜ込んでおにぎりを作ります！その後たっぷりのいくらを入れて豪華に仕上げました！一度食べたらやみつきになること間違いなし♪
調理時間
約10分
カロリー
279kcal
費用目安
400円前後
ごはん 鮭フレーク イクラ[醤油漬け] 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] 焼きのり イクラ[醤油漬け]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
ボリューム満点♪
煮卵のばくだんおにぎり絶妙なゆで加減の半熟卵をまるごと入れたボリューム満点のばくだんおにぎりはいかがでしょうか？味付けはめんつゆを使って簡単に仕上げましょう♪かつお節の香りが口いっぱいに広がります！ぜひお試しください。
調理時間
180分〜
カロリー
364kcal
費用目安
300円前後
ごはん 卵 焼きのり めんつゆ[3倍濃縮] 水 ごま油 しょうゆ かつお節
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おみやとても美味しくインパクトもあり、最高です。白米に飽きた時に、また作ります。
旨味がたっぷり♪
きのこの炊き込みおにぎりきのこの旨味がたっぷり詰まった炊き込みごはんをおにぎりにしました♪きのこはお好きな種類を組み合わせてお作りください。うるち米をもち米と半量ずつにしておこわ風にしてもおいしくお召し上がりいただけます。
調理時間
約90分
カロリー
252kcal
費用目安
900円前後
米(洗米済み) ホタテ缶[貝柱] しめじ まいたけ 銀杏[水煮] 水 酒 みりん 塩 しょうゆ 大葉 しば漬け
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
満足感ある一品♪
唐揚げのごまおにぎりごまの香ばしさがアクセント！出勤前のバタバタした時間でもささっと作れてうれしい一品です。ぜひ作ってみてください♪
調理時間
約10分
カロリー
255kcal
費用目安
200円前後
ごはん 唐揚げ 白いりごま 塩 焼きのり(おにぎり用)
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
簡単！混ぜるだけ♪
鮭と大葉のごま油おにぎり大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。ごま油の風味が食欲そそる、混ぜるだけの簡単おにぎりです♪
調理時間
約10分
カロリー
246kcal
費用目安
200円前後
ごはん 鮭フレーク 大葉 ごま油 白いりごま
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆsama鮭フレークと大葉の 味にパンチきいてて 美味しかったです(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡
- ねこさん冷凍鮭で作りました! 大葉はもう少し細かくすれば良かったです。
- はる♡美味しくて家族からも好評でした☆
- しとっぺ横着なので握らず…（笑）美味しかったです。
パリッと香ばしい♪
めんたい焼きおにぎりおうちで作って食べたい、香ばしい明太焼きおにぎりのご紹介です♪ごはんに明太子を挟み、しょうゆを塗って焼き上げます！食べ応えもバツグンで、彩りも香りも楽しめる一品です！
調理時間
約20分
カロリー
230kcal
費用目安
600円前後
ごはん 辛子明太子 大葉 片栗粉 ごま油 しょうゆ 焼きのり
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おみや大当たりレシピでした。明太子はもったいないので、１本だけにしましたが、１本でも充分間に合いました。多少の手間は掛かりますが、満足感が凄く、見栄えも華やかなので、家族から好評でした。しょうゆの加減が分からず、少なめにしましたが、焼いてみると割と薄味だったので、もっとしっかり塗っても良かったなと思います。
トースターで作る♪
ベーコンの肉巻きおにぎりベーコンを使った肉巻きおにぎりのご紹介です！甘辛い味付けなのでごはんがすすみます。トースターで作るので洗い物も少なくて済みます。簡単にできるので、小腹が空いた時やおやつにもおすすめです♪
調理時間
約15分
カロリー
290kcal
費用目安
400円前後
ごはん ロングベーコン プロセスチーズ こしょう サラダ油 みりん しょうゆ 細ねぎ(刻み) 白いりごま
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ハルベーコンはいっぱい消費しますが、簡単で美味しかったです！
揚げ玉入りで天むす風！
野沢菜巻きおにぎり緑のコロコロおにぎり♪ 野沢菜で包んでかわいくて美味しい天むす風おにぎり♡ 食べやすいサイズでホームパーティーにも！
調理時間
約15分
カロリー
106kcal
費用目安
300円前後
白ごはん 野沢菜漬け 揚げ玉 めんつゆ（3倍濃縮） ごま油 野沢菜漬け(葉の部分)
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 花子何度も作ってます。揚げ玉が美味しい
- にやこれを作るときだけ野沢菜漬けを買います😅 葉で巻くのは端折ることが多いですが、何回もリピしています✌️
えびがたっぷり♪
えびマヨおにぎり下処理してからゆでることでプリプリ食感のえびに仕上がります♪簡単だけどえび好きの方にはたまらない満足感たっぷりの一品です！
調理時間
約15分
カロリー
496kcal
費用目安
400円前後
ごはん むきえび 焼きのり サラダ油 塩 片栗粉 マヨネーズ ケチャップ 砂糖 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです。
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- みー美味しかったです
1個で満足♪
満腹ばくだんおにぎり焼きのりで全体を包むことで崩れにくくなって食べやすい！お弁当の人気おかずを一度に楽しめる欲張りおにぎりのご紹介します。具材がこぼれやすいので、アルミホイルを少しずつはがしながら食べるのがおすすめです♪きんぴらや卵焼きなどスーパーのお惣菜を使うともっと手軽に作れますよ！
調理時間
約20分
カロリー
596kcal
費用目安
600円前後
ごはん 牛こま切れ肉 ソーセージ 卵 焼きのり 大葉 塩こしょう サラダ油 塩 酒 みりん しょうゆ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- かりんおにぎり一つで満腹感があり美味しくいただきました^ ^ 海苔のついたおにぎりは大好きです❤️ また作ってみたいです ありがとうございます😊
揚げ玉がおいしさの秘訣♪
塩昆布のたぬきおにぎり塩昆布と大葉のおかげで何個でも食べられる！さくさくの食感のたぬきおにぎりはついつい手がとまらなくなるおいしさ♪
調理時間
約10分
カロリー
236kcal
費用目安
200円前後
ごはん 塩昆布 大葉 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油
- ※1人分あたり(１個分あたり)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まり簡単にできました。
- 菜葉大葉抜きで作りましたが、めんつゆとごま油の味が絶妙で美味しかったです。
- choma旦那さんのお弁当用に作りました🍙大葉はチューブで代用、いりごまも混ぜましたが味見したら美味しかった！また作ろうと思います🥰
- はむのどぐろの粉末だしで炊いたご飯で作ってみました。だしの風味を損なわないようごま油は使わず、いりごまを少しいれました。揚げ玉はめんつゆに少し浸してから混ぜました。似たようなレシピで青のり版もありますが、さっぱりしていて私は大葉の方が好きです！
可愛らしくて気分アップ♡
お花のおにぎりお花見やピクニックシーズン、毎日のお弁当におすすめの初心者でも簡単に作れる、可愛いおにぎりのご紹介です♪鮭フレークや桜えびを加えたり、他の具材の組み合わせを楽しむのもオススメです！
調理時間
約20分
カロリー
351kcal
費用目安
300円前後
ごはん ハム 卵 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま 焼きのり
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです 見た目も可愛くて良かったです またリピしたいです
甘辛いたれをからめて♪
しそつくねおにぎりしその風味がアクセントの照り焼きつくねをおにぎりにします。しっかり味がついているのでおかずいらず♪お弁当にもおすすめです。
調理時間
約40分
カロリー
214kcal
費用目安
600円前後
ごはん 鶏ひき肉[もも] 溶き卵 大葉 サラダ油 焼きのり 酒 おろししょうが 塩 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たきチーズをのせました
食べ応えバッチリ！
甘辛牛肉のおにぎりご飯といっしょにお肉をほおばれる欲ばりおにぎりのご紹介です。ご飯にしみこんだ甘辛いしょうゆ味と、のりの風味が相性抜群です！
調理時間
約20分
カロリー
771kcal
費用目安
700円前後
ごはん 牛切り落とし肉 おろししょうが おろしにんにく サラダ油 焼きのり 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 白いりごま
- ※1人分あたり(2個分)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ヌーピーミニどんぶりにした！ 味も濃すぎずで食べやすくおいしたった！ なのでおにぎりの時はもう少し濃く作ろうと思います！
- 料理楽しいおにぎりにはせず、肉とご飯別々で、食べました。 甘辛がちょうどよく、ご飯も進みました。 また、作りたいなー
- かおたん牛肉から結構脂が出たので、ペーパーで拭き取りながら炒めました。味は濃いくらいが丁度いい感じでした。ちょっと食べにくかったので、箸でいただきました♪外に持って行くなら食べやすいかたちを考えたいです。
- さやか具は娘が、おにぎりは息子が作ってくれました！ 具が多いと包みきれなくて食べる時にはボロボロになってる。(息子) 美味しいけど握るのも食べるのも大変。（娘） 夕飯におにぎりは珍しいので楽しかった♡とっても美味しかった♡（母 ）
彩りがキレイ！
小松菜としらすのスティックおにぎり片手でも食べやすい♪ スティック状にした可愛いおにぎり！ 今日のお弁当はこれで決まり♪
調理時間
約10分
カロリー
226kcal
費用目安
500円前後
小松菜 しらす 卵 梅干し(種なし) ごま油 白いりごま 白いごはん
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
ごちそうおにぎらずレシピ
ぱくぱく食べられる♪
えびとアボカドのおにぎらずパパッと作れてボリューム満点のおにぎらずをご紹介！マヨネーズであえたえびとクリーミーなアボカドが相性抜群で食欲をそそります。ぜひお試しください♪
調理時間
約15分
カロリー
405kcal
費用目安
200円前後
ごはん むきえび[ゆで] アボカド 焼きのり しょうゆ マヨネーズ 粒マスタード 塩こしょう
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パクッと食べられる！
ポーク卵のおにぎらず小腹が空いた時にもランチにもおすすめのおにぎり！沖縄のソウルフードといわれるスパム(ランチョンミート)の塩気がごはんによく合います。ラップで巻いて作れるので、手が汚れることも、形を気にすることもありませんよ♪
調理時間
約10分
カロリー
442kcal
費用目安
100円前後
ごはん 焼きのり 溶き卵 スパム(スライス) サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- micooking握らずに食べにくくないかな、と心配しましたがきちっと成形される上にふんわりお米が潰れずに出来ました 小さい子に大変好評で「ずっと食べられる」宣言を頂けました
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- 白玉卵焼き用のフライパンを使って四つ折りにしたら簡単でした。 卵にもご飯にも味付けしないし海苔もただの焼き海苔だから味が薄いのではと心配でしたが、ランチョンミートにしっかり味がついていたので充分でした。 3歳・5歳の子ども達も気に入ってペロリと食べてました。
- ズン子おにぎらずにはまっていて最近よく作っています。ベビーリーフを間に挟んで彩りと少しのさっぱり感を足しています。
洋風おにぎらず♪
折りたたみオムライス折りたたむだけなので簡単♪ソーセージを加えて旨味をプラスしましょう！馴染ませてから切るときれいな断面になります！
調理時間
約30分
カロリー
385kcal
費用目安
200円前後
ごはん 卵 ソーセージ 玉ねぎ ケチャップ 塩 こしょう 有塩バター 片栗粉 牛乳 砂糖 塩 ケチャップ パセリ(刻み) サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- yu娘のお弁当に作ってみました！大変美味しいくて喜んでくれたので、度々作ってます！
- りりい簡単で美味しく出来ました！ 子どもも喜んでいました。
- みゆあままみお弁当にピッタリでした。 お友達にも好評だったと。リクエストされました。
具沢山でボリューム満点！
キンパ風おにぎらず韓国ののり巻き(キンパ)をおにぎらずにアレンジしてみました。ごま油の香りが食欲をそそります。具沢山でボリューム満点♪おにぎらずの形を上手に作るコツは、ご飯をなるべく薄く広げることです。
調理時間
約30分
カロリー
469kcal
費用目安
600円前後
あたたかいごはん 牛切り落とし肉 ほうれん草 にんじん たくあん 焼きのり 塩 ごま油 塩 ごま油 焼肉のたれ 塩 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- にょん食べ盛りのお弁当に最適です！
- みつき写真見づらくてごめんなさい！手前のピンクい箱にはいってるのがおにぎらずです🫶🏻 本当に簡単なので、昼食の定番になりそうです！
- ひろいつもは普通に巻き寿司のように巻いてキンパを作っているので、初めてのおにぎらずです。すべて3倍量で6個作りました。ほうれん草のナムルはいつもダシダとごま油で作るので、今回もダシダを使いました。ラップで包むのが切りやすくて良かったです。最初に具を沢山入れすぎたので、後半になるほど段々少なくなってしまいました。出来上がって切ってみると後半で作ったものの方がキレイに出来ていました。作る前に均等に分けておくべきでした 汗 包み方は4ヶ所に置いて畳むように包む方法でしました。この方法だとご飯と具材の間に海苔がきてお米がベタッとならなくて良いです。
- むーちゃん初めておにぎらず作りましたが横が上手くくっつかなかったです。再度挑戦します。
コクうま！
ツナマヨとチーズのおにぎらず火も包丁も使わずにお手軽に作れます♪ツナマヨがたっぷり入ったボリューム満点おにぎらずです。
調理時間
約10分
カロリー
546kcal
費用目安
400円前後
ごはん サニーレタス 焼きのり スライスチーズ ツナ缶[オイル漬け] こしょう めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しとっぺ美味しかったです！！！お弁当にすっぽり入って持ち歩きで潰れる心配もなくて良かったです。
- 典ちゃん簡単で美味しいです😋中身変えて作ります。
- ねこさんご飯の量が多過ぎて海苔で巻くの手こずった、 食いしん坊要注意🐱
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです 朝時間が無くて切らずに持って行きましたが、食べやすかったです
折りたたみおにぎり！
たまごとソーセージのおにぎらず焼いた卵とソーセージを折りたたんでできる簡単ごはんです！握らなくていいので誰でも簡単にできます♪
調理時間
約15分
カロリー
422kcal
費用目安
100円前後
ごはん ソーセージ 卵 塩 サラダ油 焼きのり
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 千春ちゃん私は知的障害者なのですが、卵焼きの難しさには､驚かされています。 おにぎらずにしては、形が珍しいなと思いました。 親子で作ってもいいんじゃないかなと思います。 また作ります。
