和風ツナマヨ玄米おにぎり

手順

1. 1

   ボウルに☆を入れて混ぜる(和風ツナマヨ)。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切りましょう。

2. 2

   ラップを敷き、玄米ごはん半量を広げてのせる。和風ツナマヨ半量を真ん中にのせて包んでにぎる。塩を全体にふり、焼きのりを巻く。同様に計2個作る。

   ポイント

   玄米ごはんはあたたかいものを使用しましょう。