DELISH KITCHEN

  • 「たらこの玄米おにぎり」のレシピ動画

    シンプルで贅沢♪
    たらこの玄米おにぎり

    焼きたらこと玄米ごはんを組み合わせたおにぎりをご紹介!焼いたたらこの香ばしさと海苔の香りでほっとするシンプルなおにぎりです。ごまや刻んだ大葉を入れて作るのもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      201kcal

    • 費用目安

      700前後

    玄米ごはん たらこ 焼きのり(おにぎり用) 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「手作りおかかの玄米おにぎり」のレシピ動画

    相性抜群!
    手作りおかかの玄米おにぎり

    4.6

    (

    6件
    )

    かつお節とごまの風味がよく合い、食欲をそそります。手作りのおかかは、しっかりと炒めることで味が馴染み、玄米との相性がピッタリです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      196kcal

    • 費用目安

      500前後

    玄米ごはん かつお節 白いりごま 塩 焼きのり(おにぎり用) 酒 みりん しょうゆ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「ツナマヨの玄米おにぎり」のレシピ動画

    風味豊か♪
    ツナマヨの玄米おにぎり

    子供も大人も大好きなツナマヨおにぎりをご紹介♪玄米ごはんにツナマヨを入れて握るだけ!簡単なので忙しい朝でもパパッと作れる一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      221kcal

    • 費用目安

      500前後

    玄米ごはん 焼きのり(おにぎり用) 塩 ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「おかかツナマヨの玄米おにぎり」のレシピ動画

    風味豊か♪
    おかかツナマヨの玄米おにぎり

    かつお節とツナマヨの風味がよく合い、食欲をそそります。 やさしい味わいなので小腹がすいた時の夜食メニューにもおすすめ♪ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      225kcal

    • 費用目安

      600前後

    玄米ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) ツナ缶[オイル漬け] かつお節 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「唐揚げの玄米おにぎり」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    唐揚げの玄米おにぎり

    お惣菜を使って作る簡単おにぎりをご紹介。玄米ごはんで作ることでいつもと違った味わいに。冷凍唐揚げを使っても美味しくできます!その場合は解凍してから玄米ごはんで包んでくださいね♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      600前後

    玄米ごはん 唐揚げ 焼きのり(おにぎり用) 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「鮭マヨの玄米おにぎり」のレシピ動画

    子供も大好き!
    鮭マヨの玄米おにぎり

    いつもの鮭おにぎりに マヨネーズを足した 細ねぎが彩りをよくしてくれるおにぎりです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      429kcal

    • 費用目安

      900前後

    玄米ごはん 塩鮭(甘口) 細ねぎ マヨネーズ 黒いりごま サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「ごろごろ玄米鮭おにぎり」のレシピ動画

    具材は大きく♪
    ごろごろ玄米鮭おにぎり

    大葉を刻んで混ぜこむことで豊かな風味のおにぎりに♪鮭を使ったごろごろおにぎりは、食べ応えも抜群です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      900前後

    玄米ごはん 塩鮭[甘口] 大葉 塩 焼きのり サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「高菜玄米おにぎり」のレシピ動画

    シャキシャキ食感♪
    高菜玄米おにぎり

    高菜を使った簡単に作れるおにぎりのご紹介です♪時間がない日の朝食やお弁当にぴったりの一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      170kcal

    • 費用目安

      500前後

    玄米ごはん 高菜漬け(刻み) 焼きのり(おにぎり用) 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「いくらの玄米おにぎり」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    いくらの玄米おにぎり

    コンビニでもおにぎりの具材として人気のいくら。玄米ごはんを使うことでいつもとは違った味わいを感じられます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      194kcal

    • 費用目安

      600前後

    玄米ごはん イクラ[醤油漬け] 焼きのり(おにぎり用) 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「鮭フレークの玄米マヨおにぎり」のレシピ動画

    パクッとつまめる!
    鮭フレークの玄米マヨおにぎり

    鮭フレークを使うことで混ぜるだけで簡単におにぎりが作れます!時間がない朝などにおすすめの一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      227kcal

    • 費用目安

      600前後

    玄米ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) 鮭フレーク マヨネーズ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「ツナマヨキムチの玄米おにぎり」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    ツナマヨキムチの玄米おにぎり

    ピリ辛キムチとまろやかなツナマヨの風味が食欲をそそります。 玄米ご飯で作ったおにぎりは食べ応えも抜群です!パパっと作れるのもうれしいレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      225kcal

    • 費用目安

      600前後

    玄米ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) ツナ缶[オイル漬け] キムチ マヨネーズ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「鮭の玄米おにぎり」のレシピ動画

    コンビニの定番具材!
    鮭の玄米おにぎり

    子供も大人も大好きな鮭おにぎりを玄米ごはんで作ります♪簡単なので忙しい朝でもパパッと作れる一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      600前後

    玄米ごはん 塩鮭[辛口] 焼きのり(おにぎり用) 塩 サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「辛子明太子の玄米おにぎり」のレシピ動画

    納得の組み合わせ!
    辛子明太子の玄米おにぎり

    ピリッとした辛さは玄米ごはんとの相性抜群!お酒の〆にもぴったりなおにぎりです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      182kcal

    • 費用目安

      600前後

    玄米ごはん 辛子明太子 焼きのり(おにぎり用) 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「のりわさびの玄米おにぎり」のレシピ動画

    ピリッと大人な味♪
    のりわさびの玄米おにぎり

    のりの佃煮を使った玄米おにぎりです!定番の具材ですが、わさびを加えて爽やかに。パパっと作れるのもうれしいレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      180kcal

    • 費用目安

      500前後

    玄米ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) のりの佃煮 わさび

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「和風ツナマヨ玄米おにぎり」のレシピ動画

    素朴でやさしい味!
    和風ツナマヨ玄米おにぎり

    コンビニでも人気の和風ツナマヨを玄米ごはんと組み合わせました!しょうゆを加えるだけでいつものツナマヨとは違った味わいに仕上がります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      221kcal

    • 費用目安

      500前後

    玄米ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ しょうゆ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「えびマヨの玄米おにぎり」のレシピ動画

    ボリューム満点♪
    えびマヨの玄米おにぎり

    いつものおにぎりを少しアレンジ♪定番な組み合わせですが、玄米ごはんでつくればちょっと新鮮な一品に!ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      600前後

    玄米ごはん むきえび[ゆで] 塩 焼きのり(おにぎり用) マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「キムチマヨの玄米おにぎり」のレシピ動画

    くせになる♪
    キムチマヨの玄米おにぎり

    パパっと作れるうれしいレシピ♪キムチの辛味をマヨネーズが和らげてくれます。 玄米ご飯で作ったおにぎりは食べ応えも抜群です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      190kcal

    • 費用目安

      500前後

    玄米ごはん 焼きのり(おにぎり用) 塩 キムチ マヨネーズ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「昆布の佃煮の玄米おにぎり」のレシピ動画

    素朴でやさしい味!
    昆布の佃煮の玄米おにぎり

    いつものおにぎりを少しアレンジ♪やさしい味わいなので小腹がすいた時の夜食メニューにもおすすめ♪簡単に作れる玄米のおにぎりです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      500前後

    玄米ごはん 昆布の佃煮 焼きのり(おにぎり用) 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「野沢菜の玄米おにぎり」のレシピ動画

    風味豊か♪
    野沢菜の玄米おにぎり

    野沢菜漬けの風味がよく合い、食欲をそそります。 朝ごはんにはもちろん、夜食やおやつにもぴったりです♪ぜひ作ってみてください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      500前後

    玄米ごはん 野沢菜漬け(刻み) 焼きのり(おにぎり用) 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「塩昆布マヨの玄米おにぎり」のレシピ動画

    くせになる♪
    塩昆布マヨの玄米おにぎり

    やさしい味わいなので小腹がすいた時の夜食メニューにもおすすめです♪ 玄米ご飯で作ったおにぎりは食べ応え抜群!パパっと作れるのもうれしいレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      187kcal

    • 費用目安

      500前後

    玄米ごはん 塩昆布 マヨネーズ 焼きのり(おにぎり用) 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • えだまめ
      マヨネーズと塩昆布を合わせるとこんなにコクがあり、美味しくなるんですね。 玄米のプチプチの感触も良く、とても美味しかったです。