ボリューム満点！
唐揚げの玄米おにぎり
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
600円前後
お惣菜を使って作る簡単おにぎりをご紹介。玄米ごはんで作ることでいつもと違った味わいに。冷凍唐揚げを使っても美味しくできます！その場合は解凍してから玄米ごはんで包んでくださいね♪
カロリー
243kcal
炭水化物
39.7g
脂質
4.4g
たんぱく質
10.7g
糖質
37.8g
塩分
1.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ラップに玄米ごはん半量を広げてのせ、真ん中に唐揚げ1個をのせて包んでにぎる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
2
塩を全体にふり、焼きのりを巻く。同様に計2個作る。
レビュー
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(1件)
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