DELISH KITCHEN

くせになる!

鮭と大葉のおかかおにぎり

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    235kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    38.6g

  • 脂質

    5.2g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    37.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    大葉は食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、かつお節、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    2等分にしてラップに2をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計2個作る。

レビュー

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  • まり

    簡単にできて美味しかったです。

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