くせになる!
鮭と大葉のおかかおにぎり
大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい。
カロリー
235kcal
炭水化物
38.6g
脂質
5.2g
たんぱく質
7g
糖質
37.5g
塩分
0.8g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、かつお節、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
2等分にしてラップに2をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計2個作る。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- 大葉だけど小さいため、4枚に倍増。 鮭フレーク1/2瓶26gで、やや増量。 大葉の風味と胡麻の香ばしさで美味。 🍙型を利用。
まり
簡単にできて美味しかったです。
チロ