簡単やみつき!
アボカドのコーンバター炒め
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
アボカドとコーンを炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニュー。献立の一品にはもちろん、おつまみにおすすめです。
カロリー
188kcal
炭水化物
8.3g
脂質
17.4g
たんぱく質
2.4g
糖質
4g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦に切り込みを入れて種、皮を取り除き、2cmの角切りにする。
2
フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたらアボカド、コーンを入れて中火で1分ほど炒める。塩こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
レビュー
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(2件)
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