素材2つで簡単！
アボカドと焼き鳥缶のタレ炒め

手順

1. 1

   アボカドは縦に切り込みを入れて種、皮を取り除き、2cmの角切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、アボカドを加えて中火で1分ほど炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。