おつまみにもぴったり♪
アボカドと焼き鳥缶のごま油炒め
-
( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
300円前後
アボカドと焼き鳥を使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー!もう一品欲しい時にさっと作れます♪是非お試しください!
カロリー
247kcal
炭水化物
8.5g
脂質
20g
たんぱく質
11g
糖質
4.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦に切り込みを入れて種、皮を取り除き、2cmの角切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、アボカドを加えて中火で1分ほど炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えてこしょうをふって、炒め合わせる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう