さっと作れる♪
しいたけの塩こしょう炒め
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
しいたけを使って作る簡単おつまみ！炒めるだけの即席メニューです。あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
35kcal
炭水化物
2.2g
脂質
3.1g
たんぱく質
1.2g
糖質
0.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは軸を切り落とし、縦半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、しいたけを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
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