DELISH KITCHEN

簡単やみつき!
しいたけと卵のポン酢炒め

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(1件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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しいたけと卵を炒めるだけ!あっという間にできるので時間がない時におすすめです♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    85kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    5.2g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しいたけは縦半分に切る。

    ポイント

    しいたけは根元の硬い部分を切り落としておきましょう

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、しいたけを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

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