簡単やみつき!
しいたけと卵のポン酢炒め
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
しいたけと卵を炒めるだけ!あっという間にできるので時間がない時におすすめです♪ぜひお試しください。
カロリー
85kcal
炭水化物
3.8g
脂質
6g
たんぱく質
5.2g
糖質
2.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは縦半分に切る。
ポイント
しいたけは根元の硬い部分を切り落としておきましょう
2
フライパンにごま油を入れて熱し、しいたけを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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