DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ♪

笹かまぼこのチーズ炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    83kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    7.9g

  • 糖質

    5.8g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

少ない素材でパパッと作れる炒め物。主材料が笹かまぼことチーズだけなので手軽に作れるのが嬉しいポイント!是非お試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、笹かまぼこを入れて焼き色がつくまで上下を返しながら2〜3分ほど中火で焼く。粉チーズをふる。

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