DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ♪
もやしのポン酢炒め

-

調理時間

5

費用目安

100前後

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手に入りやすいもやしを使用した簡単おつまみ!作り方はとっても簡単!もやしを炒めるだけです。困った時の一品メニューにぜひお試しください。

  • カロリー

    51kcal

  • 炭水化物

    4.2g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • もやし 1袋(200g)
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • こしょう小さじ1/4
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    フライパンにごま油を入れて熱し、もやしを広げて入れる。ふたをして中火で30秒蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。

  2. 2

    ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒める。

レビュー

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  • おた

    簡単に作れました! 主人は少しもの足りなかったようで七味唐辛子をかけていました。 お酒をのまれるならそれくらいがいいのかな?私はぽん好きなのであとがけもしてしまいました(^_^;)

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