簡単やみつき！
もやしのカレー炒め
もやしをパパッと炒めるだけの簡単メニュー！あっという間にできるので時間がない時におすすめです！あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
46kcal
炭水化物
3.3g
脂質
3.2g
たんぱく質
1.8g
糖質
1.7g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、もやしを広げて入れる。ふたをして中火で30秒蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。
2
カレー粉、塩、こしょうを加えて炒める。
レビュー
4.0
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- スパイシーで美味しかったです。 少し塩気が強いので、塩を控えたい方はレシピより少なくした方が良いと思いました。 ズボラなので、レンジでチンして水気を切ってから調味料と和えました。 楽チンでお財布に優しいレシピです。 お弁当に入れましたが、覚めても美味しく、モリモリ食べられました。
はぎこ
スパイス感だけで味は物足りない…カレー粉多めに醤油も入れました
HARU