お箸が進む♪
もやしの塩こしょう炒め
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調理時間
約5分
費用目安
50円以内
素材ひとつで作れるシンプルな炒め物レシピ！もう一品欲しい時にさっと作れるので時間がない時にもぴったりです♪ぜひお試しください。
カロリー
42kcal
炭水化物
2.7g
脂質
3.1g
たんぱく質
1.7g
糖質
1.4g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、もやしを広げて入れる。ふたをして中火で30秒蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。
2
塩、こしょうを加えて炒める。
レビュー
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