さっぱりシャキシャキ！
ピリ辛鶏むね肉と水菜の中華サラダ

手順

1. 1

   鶏むね肉の厚みを均一にして、容器に入れ、酒、塩こしょうを入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで6分加熱する。

2. 2

   鶏むね肉の粗熱がとれたら、手でさき、容器に入れて★を入れて混ぜる。

3. 3

   水菜は食べやすい大きさに切る。容器に☆を入れて混ぜ、器に盛った水菜、鶏むね肉、かけて完成。