DELISH KITCHEN

手軽にさっぱり!

かつおの中華あえ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    141kcal

  • 費用目安

    1000前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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混ぜてかけるだけ! 手軽に美味しくカツオを食べたい! そんな時に助かる1品♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜、かいわれは根元を切り落とし、3cm幅に切る。ザーサイはみじん切りにする。かつおは1cm幅の薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(中華だれ)。器にかつおを盛り、水菜、かいわれをのせて、中華だれをかける。

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