ポン酢とタルタルが決め手!
サーモンの揚げびたし
4.4
(9件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
さっぱりとこってりの合わせ技!揚げ焼きにした鮭をぽん酢に浸して濃厚タルタルで風味広がる♪ごはんの上にダイブさせても美味しく頂けます!
カロリー
479kcal
炭水化物
12.6g
脂質
32.2g
たんぱく質
32.4g
糖質
11.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
鮭は食べやすい大きさに切り、両面に塩こしょうをふって薄力粉をまぶす。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1の鮭を入れて上下を返しながら火が通るまで揚げ焼きにする。
3
ボウルにポン酢しょうゆを入れて、2を加えてあえる。
ポイント
しばらくおいて味をなじませましょう。
4
鍋に湯をわかし、卵を入れて10分程度ゆでて取り出し、粗熱が取れたら殻をむく。
5
玉ねぎはみじん切りにする。水菜は食べやすい大きさに切る。
ポイント
玉ねぎの辛みが苦手な方は水に10分ほどさらして水気をしぼりましょう。
6
ボウルに4のゆで卵を入れてフォークで潰し、玉ねぎ、砂糖、マヨネーズを加えて混ぜる。塩こしょうをふって味をととのえる(タルタルソース)。
7
器に水菜、3を盛り、タルタルソースをかける。お好みで刻みのりをちらす。
よくある質問
- Q
タルタルソースに砂糖を入れないと味が変わりますか?
Aタルタルソースは砂糖が隠し味となっており、入れることで味に深みが出て美味しくなります♪入れなくても作っていただく事は可能ですが、少し物足りなく感じてしまうかもしれません。お好みで調節していただければ大丈夫です♪
レビュー
4.4
(9件)
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