しょうがで体温まる♡
ほうれん草と卵のジンジャースープ
あと1品にスープはいかがですか？しょうがが効いた体も嬉しいレシピです♪ほうれん草をたっぷり食べられる栄養満点な1品！
カロリー
104kcal
炭水化物
5.3g
脂質
6.7g
たんぱく質
5.7g
糖質
4g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ほうれん草は根元を切り落とし、2cmの長さに切る。
2
ベーコンは細切りにする。
3
鍋に水、洋風スープの素を入れて火にかけ、煮立ったら塩、こしょう、ベーコン、おろししょうがを入れ、再び煮立ったらフタをして弱火で3分煮る。
4
ほうれん草を加えて1分煮る。
5
水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつける。
6
溶き卵を流し入れて卵が固まったら完成。
よくある質問
- Q
洋風スープはコンソメを使用しても大丈夫ですか？
Aコンソメをお使いいただければと思います♪
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 美味しく出来ました ⑅◡̈* この時期にはいいですね ♡ !! あったまりました ☺︎☻
みさぼん
茅乃舎の野菜だし1パック、ベーコンは無塩せきのものを使いました。洋風スープに生姜は初めてでしたが、とても美味しかったです。生姜が入り、片栗粉でとろみもついているので、体が温まります。ぴんくふぇありー
めちゃめちゃ美味しい❣️ほうれん草はえぐみを取るためにあらかじめ下茹でしました。なので、水の量を400ccに調整し、ちょうど良い感じになりました👍にゃんにゃむニーナ
うーーーーみゃーーーーーにゃーーーーーー。 26日夕ご飯は、 しょうがで体温まる、ほうれん草と卵のジンジャースープ こちらに載せました。 他には、 のどぐろの煮付け、 パパッと作れる、キャベツの塩昆布炒め こちらにも載せます。 納豆、ぬか漬けです。 いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 7日朝ご飯は、 しょうがで体温まる、ほうれん草と卵のジンジャースープ こちらに載せました。 ごはんがすすむ、鶏肉と里芋の照り煮 箸休めにぴったり、にんじんとほうれん草のごま和え 🍎、納豆です。いただきます。
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mika