ボリュームたっぷり！
野菜炒めうどん
めんつゆで味付けしたシンプルなうどんに野菜炒めをトッピング！カット野菜はお好みでもやしやきのこ類に変えてもおいしくお作りいだけます♪
カロリー
490kcal
炭水化物
57.2g
脂質
18.4g
たんぱく質
23.3g
糖質
53g
塩分
4.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わってきたらカット野菜を加えてしんなりとするまで炒め、鶏ガラスープの素、塩こしょうを加えてさっと混ぜる(野菜炒め)。
2
鍋に☆を入れて中火で煮立たせ、冷凍うどんを加えて袋の表示時間通りにゆでる。
3
器に2を盛り、野菜炒めをのせる。七味唐辛子をふる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。
苺