ご飯との相性抜群♪
カリカリ豚のみそダレ炒め
調理時間
約15分
カロリー
388kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
10.5g
脂質
30.2g
たんぱく質
12.4g
糖質
9.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごはんがすすむおかずレシピをご紹介!香ばしい味噌だれが具材にからんで絶品♪豚バラをカリッとするまで焼くのがポイントです!
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は長さを半分に切り、塩こしょうをふる。
2
レタスはちぎる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。(合わせ調味料)
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を並べ入れて両面カリッとするまで上下を返しながら中火で焼く。余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。合わせ調味料を加えてからめる。
5
器にレタスを盛り、豚肉をのせる。
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