ごはんに合うおかず！
豚肉とレタスのオイスター炒め
がっつりおかずレシピ！レタスのシャキシャキ感とオイスターソースが食欲そそる味わい♪ご飯のおともに、ぜひお試しください♪
カロリー
358kcal
炭水化物
7.7g
脂質
28.7g
たんぱく質
12.2g
糖質
6.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに豚肉、☆を入れて混ぜてなじませる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、★を加えて味がなじむまで炒める。
4
3にレタスを加えてさっと炒める。
レビュー
4.4
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- ご飯が進む味で夫も気に入りました。くたくたのレタスが好きなので長めに加熱をしたら少し濃い味に…。次回は味付け控えめにしたいと思います。 中華風の味付けなので、じゃがいも、しめじを入れてもおいしいかなと思いました。
もな
とても美味しかったです！！ 下味は、フライパンの中でしました。すず
とっても簡単に作れました レタスたっぷりでもいいです キクラゲをいれるとさらに美味しいです葛城千尋
調味料少なめかなと思いましたが、お肉にしっかり味がついていて、シャキシャキレタスと一緒に食べるとちょうどよかったです！！美味しかった！！ レタスが足りずもやしを入れました。レタスともやしはコールドスタートで弱火でじっくり炒め、肉と調味料は別で炒めて合わせたら、水はほとんど出ずシャキシャキで美味しかったです！
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てらりん