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  • ハロウィン特集

とろ〜りあんが絡む!

豚バラ梅あんかけ

梅の程よい酸味が豚肉の美味しさを引き立たせて、箸が止まらない!さっぱりして食欲のない日などにも食べやすいおかずです♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    443kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは千切りにする。鍋に湯を沸かし、豚肉を1枚ずつ入れてゆで水気を切り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    梅干しは種をとり、たたく。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら弱火にしてとろみをつける。

  4. 4.

    器に、レタス、豚肉を盛り、3をかける。

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春の旬野菜 レタス