DELISH KITCHEN

焼肉のたれで作る♪
豚バラ春雨煮

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(2件)

調理時間

10

費用目安

400前後

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焼肉のたれを使えば味付け簡単!手に入りやすい食材で作れる、ごはんとの相性バッチリなボリューム満点おかずです♪

  • カロリー

    458kcal

  • 炭水化物

    29.4g

  • 脂質

    29g

  • たんぱく質

    13.2g

  • 糖質

    28.3g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。細ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    耐熱容器に☆を入れ春雨を加えて混ぜる。豚肉、にんじんを順に広げてのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで6〜8分加熱して肉に火を通す。細ねぎを加えてラップをし、2分おいて混ぜる。

    ポイント

    肉に火が通っていない場合は様子を見て追加で加熱してください。

レビュー

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(2件)
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