ごはんのおかずにぴったり!
豚肉とエリンギのケチャップ炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
ポン酢しょうゆとケチャップでコクのある味わいに仕上げる!豚こま肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します♪
カロリー
368kcal
炭水化物
17.2g
脂質
22.8g
たんぱく質
21.2g
糖質
15.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
エリンギは乱切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。エリンギを加えて火が通るまで炒める。
5
合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
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