ごはんのおかずにぴったり!
豚肉エリンギのもやしオイスター炒め
調理時間
約15分
カロリー
364kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
9.1g
脂質
25.7g
たんぱく質
21.7g
糖質
7.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
オイスターソースの香りが食欲をそそり、ごはんがすすみます!手に入りやすい食材でパパッと簡単に作れる嬉しい一品です♪
材料 【2人分】
手順
1
エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。エリンギを加えてしんなりするまで炒める。
4
もやしを加えて手早く炒め、☆を加えて炒め合わせる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- 間違えてもやし1袋を入れたところ味が薄くなってしまいました。次回は調味料をきもち増やして作ってみたいと思います。
かふかふ