ごはんのおかずにぴったり!
豚肉とエリンギのもやし甘辛炒め
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
薄切りにしたエリンギの食感がアクセントな炒め物をご紹介です!もやしはさっと炒めて食感を残します。簡単に作れるので、忙しい日の晩ごはんにもおすすめです。
カロリー
384kcal
炭水化物
12.9g
脂質
25.7g
たんぱく質
21.5g
糖質
10.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。エリンギを加えてしんなりするまで炒める。
4
もやしを加えて手早く炒め、☆を加えて炒め合わせる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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