DELISH KITCHEN

炒めて簡単♪

豚肉とエリンギのカレー炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    336kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    8.8g

  • 脂質

    22.8g

  • たんぱく質

    21g

  • 糖質

    7.1g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

カレー粉でスパイシーに仕上げる豚こま肉の主菜レシピをご紹介します♪ささっと作れるので今夜のおかずにいかがですか?

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • エリンギ 2本(100g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • カレー粉小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • おろししょうが小さじ1/3

手順

  1. 1

    エリンギは乱切りにする。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。エリンギを加えて火が通るまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。