具材2つ♪
ピーマンとかにかまぼこの和風サラダ
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
100円前後
さっと作れるサラダレシピをご紹介します!ピーマンの苦味がクセになる一品です。手作りの和風ドレッシングと合わせてお召し上がりください♪
カロリー
53kcal
炭水化物
3.8g
脂質
3.2g
たんぱく質
2.4g
糖質
2.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除く。横長において細切りにする。ボウルにピーマン、ピーマンが被るくらいの水(分量外:適量)、塩(分量外:小さじ1/2目安)を入れて混ぜる。10分ほど塩水にさらして水気をしぼる。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマン、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
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