後味さっぱり♪
ピーマンとトマトのしらすサラダ
あと一品ほしいときにさっと作れるサラダ♪ さっぱりテイストでぱくぱく食べれちゃう！
カロリー
88kcal
炭水化物
7.6g
脂質
4.4g
たんぱく質
5.2g
糖質
5.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマン、トマトは角切りにする 。耐熱容器にピーマンを入れてふんわりとラップをし、600Ｗのレンジで2分加熱する。
2
ピーマンを入れた容器にトマトと全ての調味料の材料を入れてあえて完成。
レビュー
4.3
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- あっさりさっぱりで美味しかったです。トマトが恋しかった🍅ので嬉しかったです。
ぴんくふぇありー
ピーマンのレンチンは最初から30秒追加しました😊柔らかくて甘くて美味しかったです❣️作り方も超簡単でうれしいレシピです👍しらす多めにしたのでしょうゆを減らしました。
コボたん