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後味さっぱり♪

ピーマンとトマトのしらすサラダ

あと一品ほしいときにさっと作れるサラダ♪ さっぱりテイストでぱくぱく食べれちゃう!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    88kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマン、トマトは角切りにする 。耐熱容器にピーマンを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

  2. 2.

    ピーマンを入れた容器にトマトと全ての調味料の材料を入れてあえて完成。