DELISH KITCHEN
  1. 野菜たっぷり!ピーマンとかぼちゃのホットサラダ

野菜たっぷり!

ピーマンとかぼちゃのホットサラダ

手作りドレッシングで食べるホットサラダはいかかですか? 蒸し調理で野菜が柔らかく、ほんのりと甘く仕上がります♪ 暖かいサラダなので身体がポカポカになります!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    102kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

作り方

  1. 1.

    ピーマンは半分に切り、種を取り除いて、食べやすい大きさに切る。赤パプリカ、かぼちゃは一口大に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    耐熱容器にピーマン、かぼちゃ、赤パプリカを入れ、塩をふって混ぜてふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。

  4. 4.

    ドレッシングをかけて、混ぜる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味は出ないのであっさりとした甘さに仕上がります。

レビュー

(2件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
  • もた子
    簡単で美味しいです! 蜂蜜が食べれないのでメイプルシロップで代用しました! もう少しマスタード入れた方が私はすきかな?

関連カテゴリー

もっと見る

関連記事