パパッとお手軽♪
豚肉と小松菜の甘辛丼
パパッと作れる丼レシピをご紹介！旨味たっぷりな豚肉とシャキシャキの小松菜が甘辛い味付けとマッチして、食欲をそそります。ランチにおすすめなので、ぜひお試しください♪
カロリー
713kcal
炭水化物
90g
脂質
23.3g
たんぱく質
26.2g
糖質
87.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、振り洗いする。4cm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。小松菜を加えてしんなりするまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。
4
器にごはんを盛り、3をのせる。
なお