おつまみにおすすめ♪
ピーマンと卵のカレー炒め
調理時間
約5分
カロリー
85kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3.4g
脂質
6.1g
たんぱく質
4g
糖質
1.8g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピーマンと卵を炒めるだけ！忙しい時におすすめの簡単メニューです♪ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります！ぜひお試しください。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、縦に細切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ピーマンを入れて1〜2分炒め、溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単です。 ピーマンが苦手でもカレー味なら少しは食べれるようです。
みん
シンプルな味付けで簡単おいしかったです。 卵は最初に炒めて最後に戻しました。 メモ/カレー粉が１箇所に固まりがちなので投入時気をつける。魚肉ソーセージ、しめじ追加で。mist
作りやすいので朝におススメです チーズも可かと思いますねこ鍋
カレー粉だけを少し多めに入れました！卵にカレー粉が固まって辛かったです（笑）
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みらいのさくいち