DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!
かぼちゃのカレーチーズ炒め

-

( - 件)

調理時間

5

費用目安

100前後

お気に入りに追加

時間がないときにぴったりのメニュー。かぼちゃを炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。おつまみにもおすすめの一品です。

  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

    13.1g

  • 脂質

    3.8g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    10.6g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぼちゃを入れて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、ふたをし、かぼちゃに火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。

  2. 2

    カレー粉、塩、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。粉チーズをふる。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。