DELISH KITCHEN

素材1つで簡単!

ピーマンのカレー炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    43kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    0.6g

  • 糖質

    1.8g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ピーマンを使って作る簡単おつまみ!作り方はとっても簡単!ピーマンを炒めるだけです。困った時の一品メニューにぜひお試しください。

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材料 【2人分】

  • ピーマン 4個(120g)
  • ひとつまみ
  • こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • カレー粉小さじ1

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、縦に細切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ピーマンを入れて1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

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