簡単おつまみ!
ごぼうのカレー炒め
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
少ない素材でパパッと作れる炒め物♪ごぼうを炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
46kcal
炭水化物
6.2g
脂質
2.2g
たんぱく質
0.8g
糖質
3.8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは水に2分ほどさらして水気を切る。
ポイント
ごぼうは包丁の背で皮をこそげて薄切りにしておきましょう。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ごぼうを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
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(2件)
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