お箸が進む♪
エリンギのカレー炒め
調理時間
約5分
カロリー
39kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3g
脂質
3.3g
たんぱく質
1.2g
糖質
1.3g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
エリンギを使って作る簡単おつまみ！パパッと作れるのでおつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです♪
手順
1
エリンギは長さを半分に切り、縦に十字に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、エリンギを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
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