10分でできる!
ごま油入りもやしの味噌汁
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
クセになる味噌汁レシピをご紹介!ごま油で豚肉を炒めると、香ばしさが増して味に深みがプラスされます。七味唐辛子をかけて、少し大人の味に仕上げましょう♪
カロリー
162kcal
炭水化物
6.1g
脂質
10.5g
たんぱく質
10.4g
糖質
4.2g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。☆を加えてアクを取り除く。もやしを加えてふたをし、弱火で2〜3分ほど煮る。みそを溶き入れ、白いりごまを加える。
3
器に盛り、七味唐辛子をふる。
レビュー
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(1件)
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