DELISH KITCHEN

じゅわっとおいしい♪
かぶの天ぷら

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(2件)

調理時間

15

費用目安

100前後

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かぶは天ぷらにするとみずみずしく柔らかく仕上がります。蕎麦やうどんはもちろん、そのまま天つゆや塩でいただくのもおすすめです。

  • カロリー

    179kcal

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    15.3g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    6.9g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • かぶ[葉付き] 2個(160g)
  • 天ぷら粉大さじ4
  • 冷水大さじ3
  • サラダ油適量
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1

手順

  1. 1

    かぶは茎を1cm程残して切り落とす。皮をむいて縦半分に切り、切り口を下にしてそれぞれ4等分の放射状に切る。

    ポイント

    葉の根元の部分に土がついている場合はしっかり落としましょう。

  2. 2

    ボウルに天ぷら粉、冷水を入れて混ぜる(衣)。

  3. 3

    鍋にサラダ油を底から3cm入れて170℃に熱し、かぶを衣にくぐらせて入れる。

  4. 4

    浮いてきたら上下を返し、表面がさくっとするまで揚げる。

  5. 5

    器に盛り、めんつゆを添える。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

レビュー

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(2件)
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