サクサク食感がたまない♪
四角豆の天ぷら
四角豆のシャキシャキ食感と衣のサクサクが合わさっておいしさUP♪塩をつけてシンプルにお召し上がりください。
- 調理時間 約15分
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カロリー
151kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
四角豆はへたを切り落とし、斜め半分に切る。
TIPS
長さが短い場合は切らなくてもOK！
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる(衣)。
3.
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、四角豆を衣にさっとくぐらせて入れる。カラッとするまで揚げる。
4.
器に盛り、塩を添える。