パパッと作れる！
ほうれん草とエリンギのバター醤油炒め
調理時間
約10分
カロリー
193kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
7.2g
脂質
16g
たんぱく質
5.9g
糖質
3.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ほうれん草とエリンギを使った手軽な炒め物レシピ！バター醤油の香ばしい香りが食欲をそそり、ごはんにもお酒にも合う一品です♪ぜひお試しください♪
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れて振り洗いする。食べやすい大きさに切る。エリンギは長さを2〜3等分に切り、縦半分に切る。切り口を下にして薄切りにする。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて焼き色がつくまで炒める。ほうれん草、エリンギを加えてしんなりするまで手早く炒める。
4
バター、☆を加えて炒める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 手軽に作れますし、バターのコクがとても美味しかったです！ ベーコンの代わりに豚こま300gにして、砂糖の代わりにみりん大さじ1.5を入れました。
はる♡
急遽冷蔵庫の中の品で1品追加！簡単に美味しくできました！家族からも好評だったのでリピしたいです☆ ＊ベーコンがなかったのでハムで代用しました！ポイフル
バターはチューブタイプを使い、充分に味が染み込んでいたので塩コショウは使いませんでした なしでも全然大丈夫ですはっぱ
彩りでコーン追加 画像はベーコン以外半量 ベーコンとバターと醤油が入っているので味は想像通り 間違いない組み合わせですね🙆♀️ 途中から胡椒かけてみたり、 鶏肉のトマト煮の副菜で作りましたが、トマトと合わせて食べても美味しかったです 簡単に作れたし、近いうちまた作ると思います🙆♀️✨
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夕食・砂糖不使用実践中の主婦