DELISH KITCHEN
  1. 洋風アレンジ!もやしのクリームソース焼き

洋風アレンジ!

もやしのクリームソース焼き

和食が多いもやし料理も クリームソースと合わせて洋風に♪ クリーミーでおいしい1品です!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    206kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    エリンギは縦半分に切り、細切りにする。ほうれん草は3㎝幅に切る。にんにくはみじん切りにする。唐辛子はへた、種を取り除き小口切りにする。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて熱し、香りが立ったらもやし、エリンギ、ほうれん草を加えてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3.

    薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、☆を加えてとろみがつくまで煮る。

  4. 4.

    耐熱容器にバターをぬり、3を入れて粉チーズをふりトースターで焼き目がつくまで7分焼く。

レビュー

(1件)

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