即席一品！
エリンギのコンソメバターソテー
コンソメとバターでさっと炒めてあっという間に完成！ あと一品に悩んだ時にいかがでしょうか？ お弁当にもおすすめです！
- 調理時間 約10分
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カロリー
84kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
エリンギは薄切りにして、長さを半分に切る。ほうれん草は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにバターを入れて熱し、エリンギを入れてしんなりとするまで中火で炒める。 ほうれん草を加えてしんなりとするまで炒め合わせる。
3.
コンソメ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。
