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即席一品!

エリンギのコンソメバターソテー

コンソメとバターでさっと炒めてあっという間に完成! あと一品に悩んだ時にいかがでしょうか? お弁当にもおすすめです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    84kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    エリンギは薄切りにして、長さを半分に切る。ほうれん草は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、エリンギを入れてしんなりとするまで中火で炒める。 ほうれん草を加えてしんなりとするまで炒め合わせる。

  3. 3.

    コンソメ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。