とろっと食感♪
アボカド入りおでん
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調理時間
約10分
費用目安
400円前後
おでんの具にアボカドを加えました♪加熱することでとろっとした食感になり、だしにもよく合います。お好みでからしなどをつけてお召し上がりください。
カロリー
661kcal
炭水化物
66.3g
脂質
30.9g
たんぱく質
33.4g
糖質
58.5g
塩分
6.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは十字に切る。
2
鍋におでんを入れて中火で熱し、煮立ったらアボカドを加えて1分ほど煮る。
レビュー
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