DELISH KITCHEN

とろっと食感♪

アボカド入りおでん

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    661kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    66.3g

  • 脂質

    30.9g

  • たんぱく質

    33.4g

  • 糖質

    58.5g

  • 塩分

    6.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

おでんの具にアボカドを加えました♪加熱することでとろっとした食感になり、だしにもよく合います。お好みでからしなどをつけてお召し上がりください。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    アボカドは十字に切る。

  2. 2

    鍋におでんを入れて中火で熱し、煮立ったらアボカドを加えて1分ほど煮る。

レビュー

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